La revolución del sueño

Arianna Huffington, nacida el 15 de julio de 1950 en Atenas, Grecia, es una destacada autora, periodista y empresaria, conocida principalmente por ser la cofundadora de The Huffington Post, una de las plataformas de noticias digitales más influyentes del mundo. Desde sus primeros años, Huffington mostró un gran interés por la literatura y la política.

Después de completar sus estudios en la Universidad de Atenas, se trasladó a Inglaterra, donde se graduó en economía en el New College de Oxford. Durante su tiempo en Oxford, se involucró en la vida política y se convirtió en presidenta de la Oxford Union, una de las sociedades de debate más prestigiosas del mundo. Este entorno la expuso a figuras influyentes y a una rica variedad de pensamientos y discursos, lo que moldeó su perspectiva sobre el periodismo y la comunicación.

En los años 90, Arianna se trasladó a Los Ángeles, donde comenzó su carrera como escritora y comentarista política. Publicó varios libros que exploraban temas desde la política hasta la salud y el bienestar. Uno de sus primeros libros, The Female Woman, provocó un debate significativo sobre el feminismo y los roles de género. A medida que se consolidaba como una voz prominente en el ámbito mediático, comenzó a escribir para diversas publicaciones, incluyendo The New York Times y The Washington Post.

En 2005, junto con Ken Lerer y Jonah Peretti, fundó The Huffington Post, un sitio web de noticias y blogs que rápidamente ganó popularidad. Su enfoque innovador, que combinaba noticias de última hora con análisis de expertos y un enfoque en la participación ciudadana, la convirtió en un referente del periodismo digital. En 2011, la empresa fue adquirida por AOL por 315 millones de dólares, consolidando aún más la influencia de Huffington en el mundo digital.

A lo largo de su carrera, Huffington ha sido una defensora del bienestar y la salud mental. En 2016, dejó The Huffington Post para centrarse en su nueva empresa, Thrive Global, que tiene como objetivo combatir el estrés y la sobrecarga informativa que enfrenta la sociedad moderna. Thrive Global se centra en el bienestar físico y emocional, proporcionando recursos y herramientas para ayudar a las personas a liderar vidas más equilibradas y productivas.

Además de su trabajo en medios y bienestar, Arianna Huffington ha sido una oradora inspiradora y ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su contribución al periodismo y al empoderamiento de las mujeres. Ha aparecido en diversas listas de las personas más influyentes, y su trabajo ha resonado en múltiples plataformas, desde conferencias hasta podcasts.

Huffington también es autora de varios libros, incluyendo The Sleep Revolution, donde explora la importancia del sueño en la vida moderna y su impacto en la salud y productividad. En este libro, argumenta que la falta de sueño se ha convertido en una epidemia y que la cultura del trabajo que glorifica el sacrificio personal está afectando negativamente a las personas y a la sociedad en general.

En su vida personal, Arianna ha estado casada en dos ocasiones y tiene dos hijas. A lo largo de su trayectoria, ha compartido su experiencia personal en el ámbito del equilibrio entre trabajo y vida, abogando por la importancia de cuidar de uno mismo y priorizar el bienestar personal en el frenético mundo contemporáneo.

La historia de Arianna Huffington es un testimonio de cómo el pensamiento innovador y la pasión por el bienestar pueden marcar la diferencia en el mundo. Desde sus inicios en Grecia hasta convertirse en una de las figuras más reconocidas en el periodismo digital, su legado continúa inspirando a nuevas generaciones de escritores, emprendedores y defensores del bienestar.

En La vida plena Arianna Huffington argumenta de forma apasionada y persuasiva la necesidad de redefinir lo que significa tener éxito en el mundo actual. «Mientras el mundo nos ofrece señales luminosas e insistentes que nos incitan a ganar más dinero y escalar más alto en la pirámide, apenas existen aquellas que nos recuerden que debemos estar conectados a la esencia de lo que somos, que hemos de cuidarnos a lo largo del camino, que debemos relacionarnos los unos con los otros, que tenemos que parar y asombrarnos, y conectar con ese lugar donde todo es posible. Buscad vuestro punto de...

"Todo acto tiene un efecto. Todo efecto tiene una causa. Entender las causas y los efectos de los actos del ser humano es entender el mundo en el que vivimos." El legado de un padre a un hijo, la transición a la madurez y la comprensión de la vida y la muerte motivan a tres seres a cambiar sus destinos para siempre. La inevitable sucesión de estos acontecimientos tendrán efectos inesperados en una dinámica piramidal hacia un solo punto: el sentido de nuestras vidas. "Un abrazo a la conciencia y una toque de atención nunca vienen mal para cambiar una vida. O al menos, para modificar una...

Este libro se define como una Guía practica para el Despertar Espiritual. Con mensajes canalizados de los Emisarios Pleyadianos que aportan claridad a las situaciones del día a día. Y sanación para el alma. Cada capitulo aporta Trampas mentales y emocionales que bloquean el vivir en plenitud. Y Herramientas para la liberación de esas trampas. Con el fin de que logres, en tu vida y en tu alma, un cambio que te conecte con el Amor, la Paz y la Felicidad.

Una de las barreras más grandes para la verdadera felicidad es que vivimos en una sociedad que tiende a alentarnos a redimirnos con bienes materiales. Agendas demasiado ocupadas, el estrés del día a día y la lucha constante de querer más puede hacer que realmente nos estemos perdiendo la verdadera felicidad por aquello que ya poseemos. Darse un respiro y aprender a valorar y a valorarnos cada día es uno de los muchos aspectos que pueden hacer que nuestras vidas sean realmente más felices.

Todos nacemos con un don invaluable: nuestra capacidad de asombro y de maravilla. La vida, sin embargo, nos enseña a ignorarla y a escuchar en su lugar otra voz: la de la preocupación constante, que nos dice que no hacemos las cosas suficientemente bien y que nos falta inteligencia o talento para triunfar. El poder del asombro es una invitación a enfrentarte a tus miedos, despertar ante tu verdad y hallar la raíz de lo que te impide triunfar. A partir de su historia de resiliencia, la oradora y artista Amber Rae te enseña a conectarte con tus poderes de asombro y tus voces de...