La muerte y el duelo a través de los cuentos

¿Quieres tener más confianza y avanzar más allá de la autocrítica negativa y los patrones de pensamientos irracionales? Si estás listo para bajar el volumen de tu crítica interna y ganar confianza en ti mismo, no busques más: este es el libro que estabas esperando.

Si tus intentos de seducir han terminado en una salida de escena algo torpe, se ha hecho un silencio incómodo o incluso tienes la sensación de que la gente te evita, hay algo que no estás haciendo bien. Este libro te enseña gráficamente cómo mejorar tus habilidades de comunicación, cómo conectar con la gente y caer bien. Para ello tendrás que comenzar trabajando la autoestima y la confianza en ti mismo, aprender a observar a los demás para reconocer los mensajes no verbales del lenguaje corporal y, sobre todo, ¡no darte nunca por vencido! • Sienta unas buenas bases — Descubre...

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...

Una guía esencial para las mujeres al borde de los treinta. Hace quince años, la revista Glamour publicó una lista de cosas universalmente necesarias titulada "Las 30 cosas que toda mujer debe tener y saber antes de los 30". Esa lista se convirtió en un fenómeno. Originalmente escrita por la columnista de Glamour Pamela Redmond Satran, La Lista encontró su segundo aire cuando las mujeres empezaron a enviarla a sus amigas y conocidas por correo electrónico. Se convirtió en una sensación viral que erróneamente se le atribuyó a mujeres como Maya Angelou y Hillary Clinton, pero sólo...