Guía práctica de musculación: el miembro superior

La evolución del deporte ha sido evidente desde su aparición. Las marcas, los sistemas o tácticas de juego, los equipamientos e instalaciones, las normas, todo ha ido en constante evolución, por lo general positiva salvo algunos fenómenos como el dopaje -que, lejos de ser moderno, se remonta a hace varios miles de años- que tienen una repercusión negativa en el panorama deportivo actual. Las formas o modelos deportivos también han sufrido cambios: del deporte casi como necesidad, motivado por la búsqueda de comida o el deseo de defenderse de ataques enemigos, al deporte actual en que ...

Based on scientific studies and her experience as a mother, Odile Fernandez offers detailed information on the most suitable foods for children and their properties, emphasizing breastfeeding and fresh and Mediterranean products.

Cada siete años desarrolla las pautas trascendentes y las cualidades específicas de los ciclos planetarios para disfrutar plenamente de cada una de esas etapas de nuestra vida.

With an indisputable knowledge of cause and great doses of humor, Glenn O'Brien reveals in this work the secrets that every man must know to be a true gentleman. Much more than a series of tips on clothing and good manners, these pages are a true immersion in refinement and good taste, even in the most challenging situations. For example, the author teaches us what a well-born man needs to know in order not to look silly, to insult someone who deserves it, to get along in a fight, to dress like a dandy, to become famous, and so on. A classic of style and good manners, and one of the funniest...

Join a worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine! This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no expensive classes, not even a sense of humor!