Inicio
Salud
El placer de no fumar... nunca más

El placer de no fumar... nunca más

Susana Reznik

Ficha Técnica del Libro

Categoría:

Salud

Formatos disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Acerca de esta obra

Un libro para los fumadores que desean dejar de serlo y para los que no conciben su vida sin el cigarrillo.

Opciones para leer este libro

Consulta las opciones disponibles para llevarte esta lectura y disfrutarla cuando quieras.

Descargar en PDF/EPUB

Valoración

Popular

4.1

88 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Salud

RESUMEN - Sitting Still Like A Frog / Sentarse quieto como una rana: Ejercicios de atención plena para niños (y sus padres) Por Eline Snel

Al leer este resumen, descubrirá cómo introducir a sus hijos en la meditación para mejorar su calidad de vida, y la suya. También descubrirá : que sus hijos tienen tantas preocupaciones como usted; cómo la atención plena calma la inquietud de sus hijos; que tener los sentidos más despiertos mejora la memoria; por qué distanciarse de los pensamientos de su hijo conduce a una autoestima más positiva; que ser un buen padre no significa no sentirse nunca enfadado o cansado; qué ejercicios sencillos y divertidos puede ofrecer a sus hijos ahora mismo; cómo implementar concretamente el...

Ver Libro

Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede ...

Ver Libro

Hip hop/funk

Manual de fitness y danza libre idoneo tanto para el alumno o practicante como para el profesor. Engloba tambien un analisis social del fenomeno del hip hop y del funk. Presenta 4 apendices completos sobre historia, anecdotas y con las fotos de los pasos mas tipicos de la "Old School" adaptados en clave fitness. Se habla del "cardio-funk" y tambien de hip hop, de popping, de locking y del breakdance (la expresion danzada mas autentica de la cultura hip hop). Mas de 80 fotos y mas de 15 cuadros informativos. Mas de 10 anexos con "pildoras" curiosas, declaraciones, entrevistas, citas y demas...

Ver Libro

Misterios y Aventuras En Selvas de Sudamerica Vividos y Narrados Por Su Propio Autor

El autor, un catalan de Barcelona, residente en Caracas, fue a ejecutar un contrato de construccion a una remota poblacion indigena en el inmenso Amazonas venezolano. Al llegar, compro una vivienda donde establecerse y guardar sus equipos y herramientas. Pero, al cabo de doce meses y de forma repentina, la casa se convirtio en una casa embrujada y alli comenzo a vivir dias de terror y panico. Puede ver mas informacion en http: //www.librosenred.com/libros/misteriosyaventurasenselvasdesudamericavividosynarradosporsupropioautor.html. [Este texto fue escrito sin tildes ni otros caracteres...

Ver Libro