El pequeño libro de los hábitos saludables

Todos los beneficios de una microalga medicinal La espirulina es un alga verdeazulada que crece en aguas ricas en sales minerales. Sus propiedades nutritivas son asombrosas. Es el alimento con mayor contenido en proteínas, por encima de la carne o la soja. Además es excepcionalmente rica en betacaroteno, vitamina B12 y el resto de vitaminas del grupo B, hierro, ácido gamma linolénico y minerales esenciales. Su gran riqueza nutricional la convierte en un alimento-medicina, ya que ayuda a restituir estados carenciales, como falta de hierro, y funciona como complemento en dietas de...

“Cada ser humano es por derecho un guerrero que ha logrado su lugar en el mundo en una batalla de vida o muerte. Véanlo así, al menos una vez, como espermatozoides, todos libramos la corrida por la vida –una contienda única contra millones de otros competidores–, ¡y ganamos! Ahora la batalla sigue... “Un guerrero sabe que no hay garantía de triunfo frente a la muerte. Aun así, libra su batalla, no porque crea que vaya a ganar, sino por la emoción de la guerra misma. Para él, dar su guerra es ya una victoria. Y mientras lucha se regocija, porque, para quien ya ha muerto, cada...

La popularidad del ayuno intermitente está ganando impulso en el mercado hoy en día cuando la gente se está cansando de numerosas dietas que parecen fáciles de hacer en el primer intento, pero que a la larga no funcionan bien.Este libro, está diseñado para proporcionarle una solución alternativa y eficiente a su problema con respecto al peso

Bienvenido a este maravilloso ebook en el cual vas a conocer los beneficios del cannabis sativa como tratamiento para la ansiedad. Para comenzar seguramente tendrás algunas dudas como: ¿qué es la ansiedad? ¿cómo saber si la padezco? Quédate con nosotros y descúbrelo. El trastorno de ansiedad es una colección de afecciones de salud mental, caracterizadas por situaciones ambiguas, por una preocupación desproporcionada sobre eventos futuros que provocan respuestas fisiológicas y conductuales, que preparan al individuo para la defensa o huida. En este ebook, vas a entender cómo las...