El doctor responde

En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulness.La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional.Con "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana," quiero poner en tus manos...

Este libro es una guía para ayudar a atravesar el portal de la Iniciación. El autor introduce al candidato en los estados de consciencia y experiencias que debe conocer aquel que se aventura en el Sendero Místico. Entre los temas tratados se encuentran: la Meditación, la Contemplación, el Despertar de la Consciencia, la Noche Oscura del Alma, la Participación Mística, La Unión Mística y otros muchos temas que sin duda son de especial interés para todo aquel interesado en el misticismo y la espiritualidad.

¿Sufre usted de dolores de cabeza? ¡El plan de Dios para su vida no tiene lugar para los dolores de cabeza! En este conciso y fácil de entender libro descubrirá toda una riqueza de información útil para ayudarle a eliminar los dolores de cabeza. Aprenda los secretos bíblicos sobre la salud y entérese de los más recientes descubrimientos médicos en cuanto a cómo librarse para siempre de esas dolencias. En este libro aprenderá: El plan divino de salud para usted Las causas de los dolores de cabeza Cuáles son las medicinas que ayudan a eliminar el dolor Cuáles vitaminas y...

Hay muchos subgrupos diferentes de ayuno intermitente, cada uno con una variación individual en la duración del ayuno; Algunos por horas, otros por el día (s).