Cómo Desintoxicarte de la Tecnología

Sinopsis del Libro

¿Harto de ver tu desorden digital día tras día? ¿Sueles abrumarte por los miles de correos no leídos y notificaciones o apps descargadas sin mucho propósito? ¿Te gustaría saber cómo empezar una limpieza digital? Entonces sigue leyendo… "Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito." - Aristóteles Esta guía no es una lista de dos semanas o solo treinta pasos, sino que es un recurso amplio de consejos y hábitos que te ayudarán a mantener tu organización digital a largo plazo. Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor. ¿Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto? Una vez que identifiques tus mayores distractores y te alejes de todos estos procesos de sobre estimulación, mejorarás tu productividad. Con este libro, descubrirás: Pasos claros y efectivos para llevar a cabo tu limpia digital. Tareas y preguntas que te ayudarán a salir de tu desorden digital. Consejos para crear mejores hábitos digitales. Eliminar la sobre estimulación, a sentirte en calma, y tranquilidad con el trabajo que debes hacer. Las mejores maneras de motivarse de manera sana y lograr hacer esas actividades clave que te encaminan a lograr tus metas. Aprende a eliminar todas las distracciones y actividades improductivas que aquejan tu vida. Y más… ¿Quieres tomar acción sobre tus hábitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¿Estás listo para comprometerte a crear una vida digitalmente ordenada? ¡No esperes más! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo Reiniciar y Mejorar tu Relación con la Tecnología. 2 Libros en 1 - Minimalismo Digital, Ayuno de Dopamina

Número de páginas 336

Autor:

Iago Serna
Ellis Mcgill

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.1

36 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Informática

Cmo Utilizar Jmol Para Estudiar y Presentar Estructuras Moleculares

Jmol es un visualizador interactivo de modelos moleculares en el ordenador. Este libro pretende ser tanto una guía para principiantes como un manual de consulta y profundización, para profesores, autores de contenidos, alumnos, investigadores y gestores de portales de información. El libro se organiza en secciones para un aprendizaje y profundización progresivos. Se comienza por las instrucciones más sencillas y más frecuentes, para ir avanzando hacia las ocasionales, específicas y más complicadas. Hay secciones dedicadas a quienes sólo precisen un uso ocasional y básico, otra que...

Photoshop CS4. Curso avanzado

Photoshop es la herramienta más utilizada por fotógrafos y diseñadores en todo el mundo. Este libro le proporcionará todos los conocimientos y habilidades necesarias para utilizar Photoshop a nivel profesional. El DVD que acompaña a este libro contiene material didáctico especialmente creado para complementar y potenciar el texto del libro. Los 150 ejercicios le permitirán practicar con los conceptos y técnicas a medida que los lea. Gracias a ellos adquirirá experiencia en la resolución de casos prácticos que le servirán para afrontar con éxito cualquier situación que se le...

Azure Cloud Security for Absolute Beginners

Implement cloud security with Azure security tools, configurations and policies that address the needs of businesses and governments alike. This book introduces you to the most important security solutions available in Azure and provides you with step-by-step guidance to effectively set up security and deploy an application on top of Azure platform services, as well as on top of Azure infrastructure. Author Pushpa Herath begins by teaching you the fundamentals of Azure security. An easy to follow exploration of management groups, subscriptions, management locks and Azure policies further...

Java 5 - Novedades del Lenguaje

Java 5, nombre en codigo "Tiger," es la ultima version de la plataforma desarrollo Java. Esta version ofrece muchas novedades que, en un sentido, revolucionaran nuestra manera de programar. Tipos genericos, enumeraciones, autoboxing son solo algunas de las novedades introducidas para hacer de Java un lenguaje todavia mas poderoso y flexible. Este libro les presentara en detalle las nuevas caracteristicas dando ejemplos y comparaciones con las versiones anteriores para comprender las diferencias y apreciar los beneficios.

Libros Recomendados 2026