Cómo Desintoxicarte de la Tecnología

Sinopsis del Libro

¿Harto de ver tu desorden digital día tras día? ¿Sueles abrumarte por los miles de correos no leídos y notificaciones o apps descargadas sin mucho propósito? ¿Te gustaría saber cómo empezar una limpieza digital? Entonces sigue leyendo… "Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito." - Aristóteles Esta guía no es una lista de dos semanas o solo treinta pasos, sino que es un recurso amplio de consejos y hábitos que te ayudarán a mantener tu organización digital a largo plazo. Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor. ¿Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto? Una vez que identifiques tus mayores distractores y te alejes de todos estos procesos de sobre estimulación, mejorarás tu productividad. Con este libro, descubrirás: Pasos claros y efectivos para llevar a cabo tu limpia digital. Tareas y preguntas que te ayudarán a salir de tu desorden digital. Consejos para crear mejores hábitos digitales. Eliminar la sobre estimulación, a sentirte en calma, y tranquilidad con el trabajo que debes hacer. Las mejores maneras de motivarse de manera sana y lograr hacer esas actividades clave que te encaminan a lograr tus metas. Aprende a eliminar todas las distracciones y actividades improductivas que aquejan tu vida. Y más… ¿Quieres tomar acción sobre tus hábitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¿Estás listo para comprometerte a crear una vida digitalmente ordenada? ¡No esperes más! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo Reiniciar y Mejorar tu Relación con la Tecnología. 2 Libros en 1 - Minimalismo Digital, Ayuno de Dopamina

Número de páginas 336

Autor:

Iago Serna
Ellis Mcgill

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.1

36 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Informática

Diseña juegos digitales

Diseñar juegos digitales ayuda a los niños a aplicar sus habilidades al diseño de videojuegos. Introduciendo conceptos de programación sencillos en tres proyectos fáciles de seguir. Este libro muestra a tu hijo cómo usar la plataforma gratuita Scratch para crear un videojuego desde cero. Entre los videosjuegos que podrá hacer él solo están algunos de los clásicos de Arcade: como el ping pong o el pacman que fascinarán también a los padres.

Curso de marketing hotelero

Curso de marketing hotelero es una completa obra para navegar por la complejidad y la ambigüedad de la distribución, el marketing digital y el revenue management hoteleros. Su propósito es ayudarte a dominar los conceptos básicos y las prácticas de marketing de forma sencilla y eficaz. La industria hotelera -y turística en general- está experimentando grandes cambios que requieren preparación de los que formamos parte de ella. Algunos aprendizajes del curso serán de utilidad inmediata y otros lo serán en fases avanzadas de tu carrera profesional, lo que te proporciona una ventaja al ...

Ciencia de Los Datos: La Guía Definitiva Sobre Análisis de Datos, Minería de Datos, Almacenamiento de Datos, Visualización de Datos, Big Dat

2 manuscritos completos en 1 libro Ciencia de los datos: Lo que saben los mejores científicos de datos sobre el análisis de datos, minería de datos, estadísticas, aprendizaje automático y Big Data - que usted desconoce Ciencia de Datos para Empresas: Modelo Predictivo, Minería de Datos, Análisis de Datos, Análisis de Regresión, Consulta de Bases de Datos y Aprendizaje Automático para Principiantes Los datos recopilados de mediciones científicas, clientes, sensores de IoT (Internet de las cosas), etc., son muy importantes solo cuando uno puede extraer un significado de ellos. Los...

Comunicación en el diseño gráfico

COMUNICACIÓN EN EL DISEÑO GRÁFICO, pretende ilustrar, de una forma práctica, los principios que hacen eficaz la comunicación en los mensajes visuales y en el diseño. Ofrece un conjunto de herramientas teóricas y prácticas que incluyen aspectos de la jerarquía en comunicación gráfica, coherencia entre elementos, significante y significado o la posición del lector/observador ante un determinado tipo de obra gráfica. DATOS DELAUTOR: JUANMARTÍNEZ-VAL es Doctor en Ciencias de la Información y ha ejercido como diseñador gráfico y director de arte durante más de veinticinco años....

Libros Recomendados 2025