Boletín De La Asociación Médica De Puerto Rico, Vol. 92

Concepto y explicación de la adherencia. Estrategias para fomentar la adherencia: aspectos que influyen en la elaboración de los programas de adherencia a la actividad física y deportiva; directrices para mejorar la adhesión al ejercicio. Modelos explicativos del abandono: la perspectiva de las metas de logro; los modelos del burnout deportivo. Pautas para le prevención del abandono.

&¿Ha pensado usted la posibilidad de que trastornos aparentemente inconexos como el reumatismo, los resfriados cr&ónicos, las depresiones y las caries dentales tengan un origen com&ún? &¿O que eccemas, ca&ídas del cabello, neuralgias y falta de vitalidad participen de la misma causa? Estas sorprendentes afinidades han sido investigadas y hoy sabemos que nuestros h&ábitos sedentarios, una alimentaci&ón pobre en elementos alcalinos y una oxigenaci&ón deficiente conducen a una perjudicial acumulaci&ón de &ácidos. Cada planta tiene un terreno de predilecci&ón en el cual puede crecer...

Toxicología contiene los conocimientos básicos sobre esta disciplina que un estudiante del área de las Ciencias de la Salud debería conocer. Después de una introducción en la que se relata su evolución y se describen sus objetivos actuales, áreas de especialización y campos de actividad profesional, se entra de lleno en la explicación de los conceptos de exposición, peligro y riesgo. Este tema resulta esencial para comprender el importante papel que la toxicología tiene hoy en día en nuestra sociedad, expuesta a tantos productos químicos de diversa naturaleza, tanto de forma...

Los tóxicos son inherentes a la vida: forman parte del universo desde sus mismos orígenes y debemos convivir con esa realidad. Los venenos, las drogas y los contaminantes son solo algunas de las sustancias que solemos englobar bajo ese nombre, y su diversidad es casi infinita: algunos los fabrican los propios seres vivos (las botulinas, las aflatoxinas o el curare), otros se han empleado como armas ofensivas (el arsénico, la ricina o el polonio-210), los hay que tienen usos lúdicos (la nicotina, la morfina, la heroína o el LSD) y varios más se acumulan en el medio ambiente como...