Aprende a prevenir el burnout

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Marie Curie, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos, usted podrá: • Conocer la vida y obra de Marie Curie, que se traslada a Francia desde su Polonia natal para estudiar y acaba convirtiéndose en una de las figuras de la ciencia más importantes de la historia • Entender el arduo trabajo que realiza junto a su marido, Pierre Curie, y que desemboca en el descubrimiento de la radiactividad y en la concesión de dos premios Nobel • Analizar las repercusiones de sus...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Stalin, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos, usted podrá: • Descubrir la vida de Stalin y el contexto en el que vivió, marcado por las revoluciones y el desarrollo de las ideas socialistas en Rusia • Identificar los momentos clave para la llegada al poder de Stalin y el establecimiento de su dictadura, observando la transición del poder de Lenin a Stalin • Analizar las consecuencias de la política y las acciones de Stalin en la URSS pero también a nivel...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre la guerra de la Vendée, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Comprender las medidas que se toman en Francia durante la Revolución francesa, que no tienen en cuenta las particularidades de cada región y que acabarán produciendo la sublevación del oeste del país • Seguir las estrategias del bando de los sublevados y del de los republicanos, que terminarán con una victoria republicana y con una represión brutal posterior contra todos los...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Talleyrand, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Conocer a Talleyrand, un polémico personaje que aterriza en política con la Revolución francesa y que no dudará en traicionar a sus colaboradores más cercanos por el bien del país • Descubrir más sobre la Francia del siglo XVIII, que vive un gran periodo de inestabilidad, envuelta en conflictos internacionales que hacen que se derrumbe debido a sus crisis económicas internas • Analizar las...

La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración puede ayudarte a dormir mejor o llenarte de energía cuando la necesites. A cada estado de ánimo le corresponde un patrón de respiración. La mejor forma de aprender, y así descubrir una de las principales...

Este sin dudas es un viaje que no acepta compa as, explorar tu vida y tus pensamientos para el autoconocimiento es una experiencia que nos permitir? conocernos mejor para que tengamos un prospero ma?ana. encuentro interior es un libro que te va a permitir cuestionarte peque?as cosas de la vida cotidiana que van formando nuestro ser para lograr tu mejor versi?n. no claudiques, se perseverante, nadie triunfo al primer intento de hecho el ?xito esta comprobado que es una sucesi?n de fracasos, prueba y error.vuelve a intentar aquello que quieres y si no funciona cambia tus herramientas, pero...

La autora en este libro te acompañará a conocerte a través de una lectura reflexiva y una guía de ejercicios, para que puedas reconocer tu narrativa. ¿Qué te estas diciendo constantemente? ¿Cuáles son tus creencias? ¿Cómo te percibís? Ya que como nos percibimos es lo que nos decimos y esto define lo que atraemos. Por esto la importancia de amarnos. En su escrito nos plantea que si nos definimos desde la escasez y nos estamos diciendo todo el tiempo que no podemos, que no somos suficientes, que no merecemos, esto es lo que vibramos. Y por lo tanto lo que creamos. Si querés cambiar...

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud.