7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Apodérate de tu cuerpo

Sinopsis del Libro

Libro Apodérate de tu cuerpo

¿Eres feliz en tu cuerpo? ¿Te mueves en el mundo con plenitud? ¿Te gustaría hacer un uso más eficiente de todo tu ser? Este libro explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad desde que somos niños, y ofrece un programa de cuatro semanas para apoderarte de tu cuerpo. En este libro encuentras cuatro claves que te permiten armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en nuestros movimientos, y estar entero y presente en todo lo que haces. Así reclamas tu autoridad interna no solo en cómo te mueves, sino en cómo actúas en el mundo. Lea Kaufman es ingenera en sistemas, actriz, bailarina y educadora somática. A través de sus talleres presenciales y en línea, así como de videoclases y entrevistas en su canal de Youtube, Movimiento Inteligente TV, se ha convertido en la exponente más conocida del Método Feldenkrais en el mundo de habla hispana. Este libro combina el conocimiento que ha desarrollado a lo largo de más de 10 años de práctica de este método, la teoría de sistemas y los descubrimientos más recientes sobre el cerebro para ofrecer una guía efectiva y amorosa para la transformación personal a través del cuerpo en movimiento.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Una guía de 4 semanas para vivir feliz en ti mismo

Autor:

  • Lea Kaufman

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.0

72 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Cáncer de Capricornio

Libro Cáncer de Capricornio

En mayo de 2019 Diego Bigongiari se hizo una tomografía de pulmón. Cuando la fue a retirar y leyó el informe, supo que algo que no estaba bien. Un mes y medio después, su vida cambió: le confirmaron que tenía cáncer con metástasis; no era operable. Las opciones eran las usuales, tratamientos largos e invasivos, con final incierto. No era fácil sostener la esperanza. En principio, no había margen para la sorpresa. Pero la sorpresa se produjo, y fue mayúscula. A partir de los resultados de su biopsia, un oncólogo, el Doctor Rizzo, le explicó que había un tratamiento alternativo...

RESUMEN - Einstein: Su vida y su universo por Walter Isaacson

Libro RESUMEN - Einstein: Su vida y su universo por Walter Isaacson

Al leer este resumen, descubrirá la cara oculta de uno de los mayores genios del siglo XX. También descubrirá que : La infancia de Einstein fue complicada por su inadaptación a la autoridad; Su origen judío frenó su evolución y su reconocimiento; Tuvo que exiliarse en Estados Unidos en 1933 para ser reconocido; Einstein tuvo remordimientos tras la invención de la bomba atómica. Tanto si uno se interesa por la física y las matemáticas como si no, es interesante conocer a este brillante rebelde que fue Einstein. Este ser emblemático nos da una lección de humildad a través de su...

Lucas en un Dia en la Playa

Libro Lucas en un Dia en la Playa

¡Únete a la Aventura de Lucas en la Playa! Salta como un canguro, reposa como una gaviota y descansa como una estrella de mar mientras recorres este viaje en una playa de la costa este australiana. ¿Qué más podrías ver? ¡Aprende algo nuevo, explora tus movimientos y diviértete! Give Your Children the Healthy Benefits of Yoga with this Kids Yoga Stories Beach Adventure Book. Kids Yoga Stories introduce you to engaging characters who will get your child laughing, moving, and creating. Reading is good for the mind AND body! The story links several yoga poses in a specific sequence to...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas