Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

A través de esta completa guía de tests y ejercicios, cada uno puede evaluar por sí mismo su inteligencia emocional y aprender a desarrollarla siguiendo unas pautas muy sencillas. La autora de este libro propone efectivas técnicas de acuerdo con los planteamientos de Daniel Goleman, pionero de este nuevo enfoque de las relaciones humanas.La inteligencia emocional enseña a potenciar la autoestima y superar los obstáculos que impiden el libre desarrollo del individuo. Con la ayuda de este práctico manual, el lector aprenderá por sí mismo a progresar tanto interiormente como en las...

Piensas que debes dar un nuevo rumbo a tu vida? Escuchas una vocecita interna que te senala la necesidad de renacer a tus anhelos? Como hacer para que lo que escribes se haga realidad en corto tiempo? Llega a la esencia de lo que no has de cambiar para disfrutar tus suenos locos pues no se trata de cambiar tus suenos, se trata de encontrar herramientas para lograrlos y todo lo que necesitas para cambiar tu vida lo tienes a tu alcance, porque solo tienes que hacer cambios ordinarios extraordinariamente bien. Descubre aqui la ciencia del renacer... y como transformar las adversidades en...

«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar ...

Esta obra forma parte de la coleccion de libros HAO para la formacion de terapeutas de Reiki Heiwa to Ai (R). En este vigesimo cuarto volumen se ensena la terapia del sonido en el sistema de sanacion Reiki Heiwa to Ai (R): el canto de armonicos, los cuencos tibetanos, los mantras, meditar en la musica, etc. Reiki Heiwa to Ai (R) - HAR -, el sistema de sanacion natural de la Organizacion Heiwa to Ai - HAO -, utiliza un elenco de terapias basadas en la energia vital que estan al alcance de todos: tecnicas japonesas de Reiki, ejercicios energeticos, Chi Kung, Reflexoterapia, Acupresion,...