Amar a madrazos

Silvia Olmedo relata en este libro las historias y circunstancias reales de mujeres, que pueden servir a los lectores para solucionar las dificultades de su vida. De la autora bestseller Silvia Olmedo. En este libro, Olmedo reúne personajes y circunstancias de la vida real que servirán a los lectores para solucionar sus problemas. La vida de una mujer nunca es fácil. Eva y sus amigas lo saben. Juntas atraviesan una serie de situaciones que son las mismas que las de cualquier mujer, solamente que Eva cuenta con una ventaja: el apoyo de una psicóloga reconocida, Silvia Olmedo. En éste...

Desde el corazón de una madre muestra enseñanzas de vida en oportuniddes que hoy son una bendición y parte del desarrollo integral. Además recomienda alguna cosas que se deben poner en práctica, a fin de lograr que las mujeres lleguen a ser madres que aunque no sean perfectas si sean saludables.

Mediante sencillos ejercicios, nos invita a identificar lo que ocurre con el energúmeno que llevamos dentro y evita que perdamos lo más valioso que tenemos: a quienes amamos y se preocupan por nosotros. La maldita fila del banco, el estúpido tráfico, la casa hecha un desastre. Explotas. ¿Quién no? Pero después llega el remordimiento: ¿Y si mis corajes arruinan mi trabajo, alejan a mis amigos, lastiman a mi familia? "Si los próximos diez años van a ser igual que los primeros, ¡me largo!" Thomas J. Harbin, doctor en psicología, escuchó esas palabras en el décimo aniversario de su...

La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así,...